西鎌倉を中心にブラジリアン柔術、レスリングの指導をされている元柔術日本チャンピオンの中村憲輔さんに「ラダー」のご寄付を頂きました！
「ラダー」とは、はしごの形に似たもので主に敏捷性を高めるために用いるトレーニングツールです。今日のスポトレでは、中村さんに頂いた「ラダー」を使って子ども達とラダートレーニングを行いました。
初めてラダートレーニングを体験する子ども達も多くいましたが、まず大切なのは楽しく取り組むこと！
細かく指導しすぎるのではなく、まずやってみること。スポトレを通して、子ども達にはいろいろな運動体験をさせてあげたいと思います。
中村さん、ありがとうございました！初めてのラダー体験に子ども達も大喜びでした(^^)
これからのスポトレで大切に使わさせていただきます！